2018第三十四周复盘和第三十五周计划

一、人生效率复盘 按照上周的计划,第三十四周对时间管理进行了有效调整。早起时间运用也开始想向新的方向发展,开始了手写复盘记录,基本能按照计划有序推进。这周花了大量时间了解房子,想着有钱的话就去买。运动量不多,但是坚持了瑜伽2次,算是开始又有改变了。娱乐方面,抽了1小时给自己玩玩游戏,可惜玩到头晕;看完了《全金属狂潮》第四部,真心感动,不枉我等了十几年;刷了一部《死待2》,还是那么扯;开始看《权利的游戏》,第一季开始就发现套路满满。 (一)总结未完成的重要事项 伯凡一单元总结只完成2小单位的内容学习。 《洋葱阅读法》未看完,无法形成读书笔记。 (二)总结多完成的事项 主要集中在娱乐方面:多看《死待2》、《权利的游戏》、《fate》。 开始对阅读后的知识整理进行了思考。 (三)分析评估 开始手动复盘后,思维更为活跃,加上每周复盘,更能把握当前存在的问题。首先就是任务太重,内容太多,根本没法完成。以伯凡内容为例,如果想理解并形成自己的思想认识,没有一个月的时间是难以实现,因而计划中给予2天时间,根本无法操作成功。因此,从这周开始减量减量,给自己更多时间,给自己更少任务,让子弹多在脑中飞一会。…Continue reading 2018第三十四周复盘和第三十五周计划

2018第十四周复盘和第十五周计划

 一、人生效率复盘 ‌‌第十四周刚好在清明节,刚好第十五周开周第一天周日又要上班,所以本周的复盘和计划就简单做。因为这周工作时间仅有3天时间,休息时间也有4天(除去拜山外,剩余不多)。工作上基本落实,学习上进展有一半,娱乐上超额完成,生活上也基本做到一半。 (一)总结未完成的重要事项 声音系统研究没进展。 《专注》笔记没整理。 保险保单资料还没整理研究。 TMS时间管理系统没有学习。 (二)总结多完成的事项 学习部分:整理完《子弹笔记术》,初步整理了《利益攸关》一书。 娱乐部分:《如果有妹妹就好》小说刷了3卷,看完《重生计划完结篇》《博多豚骨拉面团》2番,《哥斯拉:怪兽行星》《通勤营救》《头号玩家》电影。 (三)分析评估 自律问题一直都是问题,那么最大的问题就是自我要求太高,强迫症太厉害。所以应当在任务量和任务完成率上进行适当调整,以更符合现时自身实际。 提及如此久的早睡还未能有效实现,根本问题还是给自己安排太多夜间任务,从而到10点都还没做完,带着遗憾去睡觉,又影响了心情。各种恶性循环。 (四)自我时间管理建议 先给自己减压,做减法,减少任务量,才能更好的把握单项任务时间分配与控制…Continue reading 2018第十四周复盘和第十五周计划

2018第十一周复盘和第十二周计划

一、人生效率复盘 2018年第十一周,觉得在混乱中度过,计划虽然能有效实施,不够工作、学习都有突破,但是节奏感上严重欠缺。在论文申请答辩过程中,因各种障碍,加之工作的繁忙,情绪开始有所失控。 ·总结未完成的重要事项 1.20小时专项突破没深入学习。 2.好声音练习没形成每日清单。 3.工作上越积越多工作,此前的还没做完,新的又来了。(上周问题保留) 4.上周发现的问题并没完成解决,有所积累。(上周问题保留) ·总结多完成的事项 1.工作部分:组织开了一场现场专题会议,完成了1个专版新闻稿。 2.学习部分:听完了一系列的得到课程。 3.娱乐部分:看完了两部电影《湮灭》、《前任3》,看完了旧番《埃罗芒阿老师》,开看两部动漫旧番《sin七大罪》与《十二大战》。 ·分析评估 总体而已,本周的任务都能按照计划执行,达到良好的效果,这种以块状时间划分的方式更适合我。但发现还是存在一些问题。 1.受个人情绪影响,本周主要是以娱乐为主,早起学习,但晚间时间花了更多在娱乐方面,所以刷番比较勤劳。生活节奏和情绪波动影响了计划的执行,这个非常不应该,建议要进行适当调整。 2.上两周问题保留:工作不进行太多的…Continue reading 2018第十一周复盘和第十二周计划

狗年旺旺旺——2018年新年总结

 2018年的春节,是一个祥和的暖春,天气良好,阳光普照,气温保持在20度以上。前期高度入冬后,在这个春节感受到了一丝夏天的味道。 这个春节,自己给自己定下一个目标,就是好好休息,过个好年。在连续2周的效率计划中都提及,过好年的必要性。这不仅仅是一个自我放松,更是一个中转站,前面迷茫的在这里停留,静静放下一切,再去回想的时候或者能发挥大脑的发散模式,让自己更能体会今后的道路。 当然,这个春节,自己并非彻底的无所事事。算起来还算是过得挺充实,过得很有意义。 在家庭方面,陪了父母、亲人大概有4天时间,一同聊聊天,一同谈谈生活琐事。陪父母外出游玩的过程中,我深深感受到陪陪父母,看着他们的欢笑,那是一件多么幸福的事情。 在工作方面,值了一天班,其实也算是加班(但无加班工资),去看了各个垃圾中转站的运作,去了解了物价鉴定的运作。城市管理非春节严抓就能做好,平时保洁精细化养护更为重要。当然,春节的管理也不应该太过放松,大家都是人,大家都希望自己过一个好好的年。相互理解更重要。 在学习方面,算是花了较大的力气。学习西西公主的做法,利用7天时间听完了得到67本书,初步整理了相应的读书笔记,不够真心觉…Continue reading 狗年旺旺旺——2018年新年总结

2018第二周复盘和第三周计划

 一、人生效率复盘 这周人生效率执行可以定义为非常差,主要原因在于家里突然多了个病人,为了照顾,花费了大量的时间。很多工作和学习的计划都及时调整,核心内容还是让人赶紧康复起来。 总结未完成的重要事项 1.《怎样让你声音更有魅力》小课程没听完。 2.没从严格意义上进行了学习复盘。 3.专题会因改期而未完成。 总结多完成的事项 1.社交部分:参加了办公室聚会,加强凝聚力;与旧同事在办公室聊了半个小时,沟通了很多问题;与一个新同事接触,就很多细节交换了意见。 2.学习部分:多看了半本书。 分析评估 本周给自己尽量减少无谓的任务量,从而让自己有更多时间专注出来关于特殊的事情。这种效果非常好。首先最优先的事情,能借助任务空间完成了;其次第二优先的任务都列在每天计划中,完成前三项就算是达标。唯一的问题在于自己思想认识上还没彻底改变过来,总觉得忙就是做得多,做得好;总认为大量工作才能证明价值。下一周开始,要用行动去改变自己心态,最重要的事情,每天最多就三样,工作上可以采用单核办法进行改进。晚上又开始搞晚了,加之天气越来越冷,早上5点接近0度,起床开始有困难。 自我时间管理建议 1.要建立检阅清单,…Continue reading 2018第二周复盘和第三周计划