读书笔记

久坐危机

英国作家彼得·沃克是一名记者,机缘巧合的机会,他自己写起来了《久坐危机:如何让你更愿意动起来》这本书。简要的介绍这本书,我想应该说,这本不是工具书,更像是社会实践类的调研报告,所以你无法从这本书里找到特别有用的让你惊醒,必须更愿意动起来的措施。也意味着,想靠看这本书就解决久坐问题,这是不可能也不现实的。 关于久坐这件事,从书里,也其实从生活中,看到了这样的意思。既然会久坐,那么时不时动一下就不久坐了。换个思路,如果能用番茄工作法,25分钟起来一次… 阅读更多 »久坐危机

心理动机:激发行动力的底层逻辑

读《心理动机:激发行动力的底层逻辑》一书,最大的想法就是想了解激发行动力的心理动机是什么。 当然,我们首先需要了解的依然是名词解释,什么是心理动机。按照书中的说法,心理动机是人类采取行动的底层逻辑,我们每一个看似理性的行动和决策,都离不开心理层面的感性感受,心理动机起效是一种近乎本能的反应。 书的前言部分就告诉了我们,人类主要会被三种心理动机左右行为决策,这三种心理动机分别是:对稳定关系的追求,对地位的渴望和对新知识的好奇心。书读到前言这里,对于… 阅读更多 »心理动机:激发行动力的底层逻辑

熟经济

香帅《熟经济》一书从2月看到了7月底,算是看完了。倒不是这书有什么特别之处,只是自己看看停停,熬了不少时间而已。这书大部分内容,在之前2021年度报告已经有所涉猎,《熟经济》还算可以,没有完全照抄报告内容。 《熟经济》一书其实分为两大部分。第一部分,按时间先后顺序,把2021年度最重要的经济、社会事件帮我们回顾了一番;香帅表述为用23个关键词串联起来的财富创造与分配。第二部分,按重要事项重要论述的方式进行了讨论,很多的讨论都是没有结果的,但是会从… 阅读更多 »熟经济

从《卡片笔记写作法》引发的思考

第一次接触《卡片笔记写作法》,来自一个叫做flomo浮墨的app。听说这个软件就是按照这本书的思路去开发而成的。书没开始读,自己就开始用上了flomo的app。使用起来很方便,微信有话就可以发一下内容,小插件点击进去也能发一下内容,记录事情开始有了一个较为不错的入口,除了之前用的滴答清单。由于是轻度使用,自己也没怎么去反思这个软件的使用方式,到底是不是最优的办法,只是随随心。 那天闲来,认真读起来了《卡片笔记写作法》,也在得到app上听完了解读。… 阅读更多 »从《卡片笔记写作法》引发的思考

第一人称单数

《第一人称单数》这本书,是村上春树给我们带来的又一本短篇小说集。小说里面讲着各种奇奇怪怪的故事,村上春树最喜欢讲的就是这种奇怪的故事,他最近写得小说都是这个套路,非常符合他的写作风格。每次看完这样的小说,给人的感觉就是自己也仿佛亲身经历过一次,不管好与坏,至少算是体验了。 同样,《第一人称单数》也给了不少无厘头的惊喜。有无端被邀请到一个陌生地方听音乐会最后被放鸽子的故事,有无端与一猴子相识并喝酒聊天的故事,有无端被辱骂而不知道发生了什么事情的故事… 阅读更多 »第一人称单数