夏小君

别打听我是什么人,没坏到你身上就是好人。

时机管理:完美时机的隐藏模式

早在一年前都听过万维钢解读过丹尼尔·平克的《时机管理》,当时还没出中文版,万维钢把这本书翻译为《见机》,见机行事的意思。时机管理相比更通俗,而见机会显得更高级。平时,我们讲得更多的是时间管理,就是要怎么安排时间去做事,怎么把时间有效分配给事情,如何把事情有序排列在每天的24小时内。而《时机管理》号称是对“时机管理”的系统升维,也就是我们不仅要学会必要的时间管理,还要知道什么时间段应该做什么最有效。 平克对时机管理的理解 全书分了三个部分来讲述,第… 阅读更多 »时机管理:完美时机的隐藏模式

只想和你过好这一生

《只想和你过好一生》,是来自国内外19位心理大师的访谈记录整理而成。主要目的是为了让你的家庭更和睦,更健康。当中主要包括四个章节,如何让亲密关系摆脱童年依恋关系的影响、为更加亲密蜕变、疗愈受伤的亲密关系、讨好我们的生活。简单分析,就是告诉我们,要觉知情感所在,要接受自我及现状和不足,要强化自我和仔细观察,要尝试用各种方式去解决现有问题。书中个别语句和案例还能引起共鸣,很多故事讲的是别人,其实我们也身处其中。特别是原生家庭,对我们的影响实在太大。自… 阅读更多 »只想和你过好这一生

剖析自己,让自己更了解自己

丹尼斯·韦特利的《成功心理学》,不仅是一本教科书,还是一本工作手册、一本指南,当中包含着各种练习和日志。自己花了很长时间去练习,去测试自己是怎么样的一个人。下面就把结果都整理出来吧。 成功意味着什么 对我来说,成功意味着在工作上事业有成,能为人民谋幸福;在生活上家庭和睦,有更多时间陪家人,有时间锻炼身体;在学习上持之以恒,做个终身学习者。 快乐程度 快乐程度得分低于平均分,主要原因在于,自己原本就不是一个乐观的人,只不过是个打不死的小强。由于幼年… 阅读更多 »剖析自己,让自己更了解自己

成功心理学,发现工作与生活的意义

丹尼斯·韦特利的《成功心理学》,顾名思义就是关于成功的心理学,这不是成功学,也不是简单的心理学,是从心理学的角度去认识和理解成功,从心理学的角度去分析如何获得成功者可能具备的心态。全书看完后,自己在某一刻产生了错误的念头,将本书的内容与成功学混为一谈。在得到app每天听本书上回顾了别人讲解的书中精髓后,才发现自己的偏差。成功学更多可能是成功后回去寻找可能成功的路径,而成功心理学更多是研究成功者都具备哪种心态,以便我们总结分析并研究学习。下面,结合… 阅读更多 »成功心理学,发现工作与生活的意义

装腔指南

第一次听到这本书,来自得到的邵恒头条。邵恒对这本书是这样解读的:它是一本如假包换的人物传记,写的是像海德格尔、蒙田那样的知识分子。你也不用通读,可以像看菜谱一样,看看哪些知识分子特别对你的口味,记录下来,之后有机会再去读他们的原著。 我也抱着试试看的原则,看完了这本书。就如邵恒介绍的那样,这本书写法很不一样,很开脑洞。之前从来没有想过,人物传记还能这么写。以前我们一听人物传记,就觉得无非就是罗列一个人的生卒年月,再写几件大事。但是《装腔指南》这本… 阅读更多 »装腔指南