夏小君

别打听我是什么人,没坏到你身上就是好人。

当我谈跑步时,我谈些什么

自己喜欢读村上春树的作品,总给人轻松愉快的感觉。《当我谈跑步时,我谈些什么》,这书很出名,只要一说起跑步,大家第一时间想起的就是这书。 1 读这书此前,刚读完松浦弥太郎的《只要我能跑,没什么不能解决》,思想上难免会产生对比。都是谈跑步的书,两者会有什么不一样的地方呢? 给我最大的感受是,第一是焦点不一样:村上谈的是跑步与写作,顺带包含人生;松浦谈的是跑步与人生,顺带包含心态调整。第二是关注面不同,村上讲得更多的是,什么机缘开始跑步,怎么跑半马、全… 阅读更多 »当我谈跑步时,我谈些什么

复盘+

2017年曾读过陈中的《复盘》,结合自身实际制定了一个复盘的流程图。2020年读邱昭良的《复盘+:把经验转化为能力》,一是等于重新回顾复盘的意义和做法,二是看看制定的图是否有改良迭代的需要。全书读完,发现还是当年自己总结的内容到位,更贴合自己需要。 当然,邱昭良的复盘+,也并非一无是处,只是不太适合个人复盘而已。当中有两个亮点,还是挺值得关注的。 一、复盘与PDCA的整合。复盘更像是对PDCA的补充完善,对很多细节进行阐述,看着这图,大概很多人都… 阅读更多 »复盘+

专家之死—反智主义的盛行及其影响

听顾衡老师在其好书榜专栏里介绍了《专家之死—反智主义的盛行及其影响》一书。抱着好奇,自己读完了原书,两者结合一起,作一些梳理。 何为专家 书中是这样描述专家的,“专家是这样一群人:他们对某一学科所掌握的知识远超我们普通人,当我们在人类知识的某一领域需要寻求建议、教育或解决方案的时候,我们会把目光投向他们。”作者认为,专家是为数不多的一群人,他们只是对某一学科的观点可能比其他人更“权威”,也就是准确或精确。所以,我简单总结了一下,专家就是对某一领域… 阅读更多 »专家之死—反智主义的盛行及其影响

十分钟冥想

安迪·普迪科姆的《十分钟冥想》一书,基本与其他冥想类书籍没有本质的不同,也没有完全令人惊艳的理念和历程。书中讲述了作者为何去冥想,应该如何去冥想。书中总结了一句话,“要义是培养适度的好奇心:观察、留意自己生活的各个方面——行为方式、说话方式、思维方式。请你记住,冥想不是致力于让你变成别人,而是让你与当下的自己自在相处。” 全书对十分钟冥想给了一个四步骤的介绍,对于很多没有冥想过的朋友,能起到很好的启发作用。 第一步:预备 1.找个地方,舒适地坐下… 阅读更多 »十分钟冥想

你当像鸟飞往你的山

那天细听最近很火的一首歌《囍》,原以为的嗨歌,谁知道唱得如此阴森。那个囍,原来说的是冥婚的故事,各种细思极恐。就在自己觉得毛骨悚然之际,突然想回了《你当像鸟飞往你的山》这本书。 这本书看完了几天,内心被掏空的同时,一直没想到应该如何表达读后的情感,直到彻底理解了《囍》。自己不禁在问,那个阴森恐怖的冥婚,跟那个父母顽固的思想,在本质上何尝不是一样的。他们都是受着旧有思想和文化所束缚,无法逃离的一类人。 自己不是恶意批评旧有思想,因为存在即合理,至少… 阅读更多 »你当像鸟飞往你的山