当我谈跑步时,我谈些什么

自己喜欢读村上春树的作品,总给人轻松愉快的感觉。《当我谈跑步时,我谈些什么》,这书很出名,只要一说起跑步,大家第一时间想起的就是这书。

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读这书此前,刚读完松浦弥太郎的《只要我能跑,没什么不能解决》,思想上难免会产生对比。都是谈跑步的书,两者会有什么不一样的地方呢?

给我最大的感受是,第一是焦点不一样:村上谈的是跑步与写作,顺带包含人生;松浦谈的是跑步与人生,顺带包含心态调整。第二是关注面不同,村上讲得更多的是,什么机缘开始跑步,怎么跑半马、全马、不是马,过程是如何的;松浦给你讲他如何跑步、受伤,如何又重新学习跑步,重拾信心。

两者的不同,决定了这书读起来,必定不同的风味。

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《当我谈跑步时,我谈些什么》一共九章内容。我自己读着,也记着一些章节总结,基本算是对书中内容的提炼和理解。

1.跑步就是习惯,当中有享受独处的机会与自我感受,但是随着生活改变和年龄增大,更要正视自己的实际情况,自己就是自己,要按实际进行,不勉强,不强迫。

2.一切以自己为对比标准,重视底线思维,以点滴成绩超越过去的自己。

3.每个人都有适合自己的运动,找到并坚持好就是最大的乐趣,不是所有人都适合跑步。

4.人生就如马拉松,有苦有酸,有拼命有失落,累到不行说好不跑,但是最后还是坚持下去。下一次又来报名,享受的是痛并快乐着。现在学习或工作的苦恼,是因为掉入了学习区,努力、勇敢走出来,将会是另一番景象。

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全书有一些句子写得很美,自己摘录了部分。

1.一天跑一个小时,来确保只属于自己的沉默的时间,对我的精神健康来说成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈,不必听任何人说话,只要眺望周围的风光、凝视自己就行。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

2.我就是我,不是别人,这是我的一份重要的资产。

3.学校就是这样一种地方:我们在学校里学到的最重要的东西,就是“最重要的东西在学校里学不到”这个真理。

4.输本是难以避免的,谁都不可能常胜不败。在人生这条高速公路上,不能一直在超车道上驱车前行。

5.每天跑步对我来说好比生命线,不能说忙就抛开不管,或者停下来不跑了。忙就中断跑步的话,我一辈子都无法跑步了。

6.但凡值得一做的事情,自有值得去做甚至做过头的价值。

7.如果想处理不健康的东西,人们就必须尽量健康。这就是我的命题。甚至可以说,连不健全的灵魂也需要健全的肉体。盼望健康的人往往仅仅思考健康的事情,不健康的人则单单思考不健康的东西。

8.人总有一日会走下坡路。不管愿意与否,伴随着时间的流逝,肉体总会消亡。

9.生存的质量并非成绩、数字和名次之类固定的东西,二是包含于行为中的流动性的东西。

10.不管有无效能,是否好看,对我们至关重要的东西几乎都是肉眼无法看见,然而用心灵可以感受到的。而且真正有价值的东西,往往通过效率甚低的营生方才获得。即便这是虚妄的行为,也绝不是愚蠢的行为。我如此认为,作为切实的感受,作为经验法则。

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《当我谈跑步时,我谈些什么》给我的最大感触莫过于要尽力而为、量力而为。不要怕困难,只要你愿意去、努力去,很大程度上就能实现你想要的。但同时,你必须清醒认识自己,不能麻木乐观,有多大本事就干多大的活,你可以跳一跳,但别总停留在原地。

全书有一句话写得很好,我想是对上一段的美化和总结。

勇敢地面对眼前的难题,全力以赴逐一解决。将意识集中于迈出去的每一步,同时还要以尽可能长的眼光去看待问题,尽可能远地去眺望风景。我毕竟是一个长跑者。

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