2020年倒数100天冲刺计划

感觉这个100天冲刺计划,延续了好几年。已经忘记今年是第几年了。

今年因为各种新的变化,让年初的计划被彻底打乱,至今还没彻底回归正常。个人觉得,这个正常,可能需要再花费大概1年多的时间才能像当年一样了。

然而不能一切无计划,无序进行。总需要有个盼头,让自己能有个改变。现在开始培养微习惯,可能也有更好的帮助。

所以,我认为,这个2020年倒数100天冲刺计划是个很好的开始。回顾了一下自己年初计划,大概要做这样几件事。

一、得到听书,听30本书,并对应快速阅读原作(如果找得到)。

二、看完8本沟通类书籍。微表情读心术、微反应读心术、好好说话2、成功心理学、社会心理学、行为心理学、象与骑象人、自控力、非暴力沟通。

三、听完《蔡康永的情商课》,并完成内容整理。目前完成141/201。

四、听完《包刚升·政治学通识30讲》《李育辉·组织行为学(30讲)》,并完成整理。

五、整理好《薄世宁·医学通识50讲》

六、养成习惯,10点45分上床,6点准时起床。

七、每周至少2天时间快速步行1小时,锻炼一下自己身体。

一切都是先试先行的,那么就从尝试开始吧。最后不行再调整,也不迟。

作者: 夏小君

别打听我是什么人,没坏到你身上就是好人。

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