2019年前倒数100天冲刺计划复盘

  • 2018年12月31日
  • 暂无

2018年9月17日制定并发布了2019年前百日冲刺计划,豪言要做很多很多事情。一百天到今天为止,已结束。自己就想看看,这样的一百天,自己到底都做了什么,没做什么。

发音、朗读练习

练习了大概40多次,然后就放弃了。主要原因在于,没找到自己觉得合适的时间练习。早上太早,晚上也不宜练习。当然,要给自己找借口,总是可以有。

瑜伽练习

练习超过30次,然后由于腰部一直疼痛,加上体检说腰部需要静养,所以自己就没做太多瑜伽练习了。还买了一套坐垫给自己护腰。总体下来,腰部的疼痛感消除了不少。以后要看看医生,在医生的指导下运动。

课程学习

情商课每天都学一篇,已经有100多篇了。关系攻略一课基本算是学完了。

书籍阅读

第四季度读了20本书,主题阅读里除了一本最后觉得不合适外,其他全部看完了,大部分也做了读书笔记。

学习复盘

原本是每日用mweb进行复盘的,但是后来发现形式化让自己很机械化。之后就换成手写模式。手写复盘是每天必做的事情,感觉这样更贴心。

总结计划

这个100天计划执行下来,还算基本到位,至少完成率达到60%以上,虽然应该去不了80%,但是已经很不错了。何况年底原本就忙,能有这样的成绩,我也很满意了。明年有机会,自己还是会想,好好再次冲刺。

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