一本号称“10天课程,80个核心point,让你成为世界上最会说话的人”的书,看完后还是无法不会好好说话。说话需要练习,所以这本书很多观点需要实践运用后才能展现其魅力。

受启发而整理内容

  1. 负气、抱怨、损人、自夸、揭人隐私的话不要说,首先在态度上端正。

  2. 不要怕,学会敢于说话。首先,别低估自己,每个人的想法都是有其独特价值;其次,要开口要趁早,尽量在讨论前15分钟就插一口;再次,找话题要找你自己最熟悉、最擅长的,别讲着讲着掉链;最后,用提问方式来解决交谈无话题,问对方感兴趣的话题。

  3. 要赶走当众讲话的紧张,可以把礼貌的话大声说,把讲话速度放慢,把每句话说得清楚明白,目光放在恰当的位置,多种方式转移注意力。

  4. 把握说话的基本功,掌握礼貌用语、特定称谓,表现为尊重对方、真诚,语调调节、表情准确到位,面带微笑,富有感情和热情的感染力。

  5. 掌握沟通重要原则。一是说话把握时机,不急于表达;二是讲话不要滔滔不绝,也不要故意贬低他人;三是要根据对方选择的说话方式、看准周边氛围、自身角色定位等多种因素讲话,别随意就乱说话;四是沟通要保持微笑和善意。

  6. 当中讲话要学会事前准备好发言材料,促使内容具体化、题材范围化、举例生动化、语言熟悉化,以应对会中面对的各类问题。

  7. 批评要讲究方式方法:先谅解错误后温和提出,诱导、商量、单刀直入等方式看场景使用,做到点到为止、适可而止。

  8. 口才突破训练课:朗读练习,每天半小时,坚持2-3个月;对镜练习,训练眼神、表情、肢体语言;自我录像,反复观摩,研究出差问题;消除陌生,勇于去陌生交谈,练习降低不适感;即兴练习,注意上半句看稿,下半句脱稿看前方;模仿练习,向某位主持或明星,模仿语调、动作、神态等;有机会就当众讲话,别浪费这样的好机会;练习故事演绎,如何把一个故事讲到位、讲生动;角色扮演,学习在不同的角色位置上讲话。

  9. 多叫几次对方的名字,能够增加双方的亲密度,无论什么人都喜欢自己的名字被别人所记住。

读书感悟

  1. 如果不擅长讲话,把大纲、关键词写下来,学会慢慢讲话,一点点地讲出来,不要担忧过程中的时间空白,句与句之间明显的停顿还是可以的。你首要目标是把要讲的内容有效地传达出去,其他因素随后再说。按照书中说话叫做,理清思路、缓慢表达、适当停顿。

  2. 要学会克服对着陌生人不知道说什么,对着熟悉人说个不停的坏毛病,要端正自身心态,多与陌生人交谈,锻炼自己表达能力和厚脸皮,反正陌生人可能再也不见的,不怕出丑。下意识注意,在讲话自嗨的时候就应该学会闭嘴,保护好自己。

  3. 口才突破训练课看似都是空话,但是学会讲话都是贵在坚持,并没有真的所谓10天打造完美口才,只有10天教你完美口才应当注意的方向。你做到了只能证明你离完美口才近了一点。

  4. 讲话前要学会观察四周氛围,有一个初步的定性意见,这是一个怎样的环境、有着怎样的人,应当如何用怎样的语句、怎样的语调来沟通交流。同时还能发现对方讲话的一些偏好,要适当投其所好。

  5. 话不能乱说,这是讲话的永恒原则,必须牢固树立这个观念。

沟通语句收集

  1. 提意见时提供更多假设,避免强硬性,可适当说“如果……是不是更好”。

  2. 传达坏消息时,要附加一句“令人无法相信”“当然我不相信”。

  3. 当感到困惑时,“原谅我,我有点跟不上,觉得有些困惑……你建议我们讨论哪个比较好?”“我觉得有点跟不上你的思路,您刚才说要考虑什么来着?”