一本号称“10天课程，80个核心point，让你成为世界上最会说话的人”的书，看完后还是无法不会好好说话。说话需要练习，所以这本书很多观点需要实践运用后才能展现其魅力。
受启发而整理内容
-
负气、抱怨、损人、自夸、揭人隐私的话不要说，首先在态度上端正。
-
不要怕，学会敢于说话。首先，别低估自己，每个人的想法都是有其独特价值；其次，要开口要趁早，尽量在讨论前15分钟就插一口；再次，找话题要找你自己最熟悉、最擅长的，别讲着讲着掉链；最后，用提问方式来解决交谈无话题，问对方感兴趣的话题。
-
要赶走当众讲话的紧张，可以把礼貌的话大声说，把讲话速度放慢，把每句话说得清楚明白，目光放在恰当的位置，多种方式转移注意力。
-
把握说话的基本功，掌握礼貌用语、特定称谓，表现为尊重对方、真诚，语调调节、表情准确到位，面带微笑，富有感情和热情的感染力。
-
掌握沟通重要原则。一是说话把握时机，不急于表达；二是讲话不要滔滔不绝，也不要故意贬低他人；三是要根据对方选择的说话方式、看准周边氛围、自身角色定位等多种因素讲话，别随意就乱说话；四是沟通要保持微笑和善意。
-
当中讲话要学会事前准备好发言材料，促使内容具体化、题材范围化、举例生动化、语言熟悉化，以应对会中面对的各类问题。
-
批评要讲究方式方法：先谅解错误后温和提出，诱导、商量、单刀直入等方式看场景使用，做到点到为止、适可而止。
-
口才突破训练课：朗读练习，每天半小时，坚持2-3个月；对镜练习，训练眼神、表情、肢体语言；自我录像，反复观摩，研究出差问题；消除陌生，勇于去陌生交谈，练习降低不适感；即兴练习，注意上半句看稿，下半句脱稿看前方；模仿练习，向某位主持或明星，模仿语调、动作、神态等；有机会就当众讲话，别浪费这样的好机会；练习故事演绎，如何把一个故事讲到位、讲生动；角色扮演，学习在不同的角色位置上讲话。
-
多叫几次对方的名字，能够增加双方的亲密度，无论什么人都喜欢自己的名字被别人所记住。
读书感悟
-
如果不擅长讲话，把大纲、关键词写下来，学会慢慢讲话，一点点地讲出来，不要担忧过程中的时间空白，句与句之间明显的停顿还是可以的。你首要目标是把要讲的内容有效地传达出去，其他因素随后再说。按照书中说话叫做，理清思路、缓慢表达、适当停顿。
-
要学会克服对着陌生人不知道说什么，对着熟悉人说个不停的坏毛病，要端正自身心态，多与陌生人交谈，锻炼自己表达能力和厚脸皮，反正陌生人可能再也不见的，不怕出丑。下意识注意，在讲话自嗨的时候就应该学会闭嘴，保护好自己。
-
口才突破训练课看似都是空话，但是学会讲话都是贵在坚持，并没有真的所谓10天打造完美口才，只有10天教你完美口才应当注意的方向。你做到了只能证明你离完美口才近了一点。
-
讲话前要学会观察四周氛围，有一个初步的定性意见，这是一个怎样的环境、有着怎样的人，应当如何用怎样的语句、怎样的语调来沟通交流。同时还能发现对方讲话的一些偏好，要适当投其所好。
-
话不能乱说，这是讲话的永恒原则，必须牢固树立这个观念。
沟通语句收集
-
提意见时提供更多假设，避免强硬性，可适当说“如果……是不是更好”。
-
传达坏消息时，要附加一句“令人无法相信”“当然我不相信”。
-
当感到困惑时，“原谅我，我有点跟不上，觉得有些困惑……你建议我们讨论哪个比较好？”“我觉得有点跟不上你的思路，您刚才说要考虑什么来着？”