一、人生效率复盘
好像这周什么都没做，就过去了。不够这周过得还是相当精彩，例如突然接多了一项沉重工作，多方协调，下周可能就要启动了。这周出去工地多次，不全在办公室，所以会觉得时间过得特别快。还帮忙写了一篇扫hei演讲稿，忽悠完成了。周五抽空去医院体检，检查结果显示腰部有点问题，迟点需要好好看看医生，看是否需要合理治疗。瑜伽不做了，因为没有很好医嘱前别乱运动，多休息才是正路，还要保持良好的姿势，别再伤到了。
（一）总结未完成的重要事项
《工作细胞》没看完。
（二）总结多完成的事项
看完了一本书，开启了一本新书。
（三）分析评估
现在睡眠时间有所增加，每天都是六点才起床，这个时间段导致可做事情并不多。洗刷完就差不多6点30分，开始半小时就要去准备早餐。因而起床时间可以适当再提前半小时，晚上早半小时睡觉，相信这样会更合适。
（四）自我时间管理建议
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如上分析，调整时间，5点30分起床，10点10分上床更合适。
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继续保持这种专注于主题学习和倒数计划内容。
二、一周读书复盘
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写了一篇《刺杀骑士团长》读后感，很久没写关于小说的感悟。查了一下，上一本也是村上的，来自《没有女人的男人们》。
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整理完《别输在不会表达上》一书，做好读书笔记。
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看完了《关键对话》一书。
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开启新书《多样性红利》，继续阅读《用自己喜欢的方式过一生》。
三、下周计划
下周计划，采用幕布梳理的方式推进。
