一、人生效率复盘
这周在忙碌着各种意想不到的事情，导致很多事情都没做成。同时也发现自己的情绪把控并没自己想象中那么到位，很多时候做得还很不够，思绪会不经意间跳跃。当众讲话这件事，这周有实践的机会，感觉还是比较能表达到位，能把话说得清楚、说得准确。
这周的没瑜伽练习，晚间出去走走，也外出吃了2顿，一顿小餐，一顿大餐。电影看完了《西虹市首富》《网络迷踪》，都是不错的片子。电视剧刷完了《我们无法成为野兽》3-5集，这剧第一集高潮后，第5集也逐步引入更深层次的表达。新番《angle of death》终于刷完，此前没想到有16集。
（一）总结未完成的重要事项
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瑜伽练习和做题学习不够。
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学位证事宜没协调，下一周要解决。
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10天打造完美口才，一书没完成读书笔记。
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《别输在不会表达上》一书没看完。
（二）总结多完成的事项
多看了《我们无法成为野兽》3-5集。
（三）分析评估
工作时间一变多，就会影响整个计划的执行，产生蝴蝶效应。所以由此可见，更多问题在于错误评价任务，导致任务量过多。例如《刺杀骑士团长》第一部，剩下50页左右，以为一下子就能看完，谁知道生活各种事情冲突，看这些部分花费了很长的一段时间。
（四）自我时间管理建议
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再去做减法，给每周任务减量。
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加强自我专注，避免过度分心，每天给自己2个番茄集中精力的时间。
（五）本周我最明白的一个重要的道理
这周参加了创文入户宣传，亲身去感受居委会工作。居委的工作时间应该与我们相调整，并给予更高的工资待遇和优待，让其真正发挥好为民服务的作用，避免当前的各类流于形式的宣传。
二、一周读书复盘
这一栏目写了差不多一年，觉得还是要改，自己对这个课程学习复盘，一直没什么感觉，只是为了凑合，坚持写着。改成读书反而更适合自己。
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读完了《刺杀骑士团长》第一部。当中蕴含着你我都没察觉的暗涌，但是村上春树对各条情节线描写都相当到位。例如“我”为什么在这里，此前发生了什么事情，前段生活大幅描写，让“我”这个画家的形象和定位更鲜明。第一部围绕画与画画这两件事谈论着，不时传达历史事件的背景影响，不时又表达一种内心独白倾诉。故事前篇所提的人物至今还没出现，伏笔明显；故事中引入“理念”这一虚无缥缈的不神不鬼，继续表现出深山中平常生活的不平常存在。
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读《别输在不会表达上》。作者用各种故事给我们上课，讲话要注意分寸，要看好场景，要学会别乱讲话。
三、下周计划
下周计划，采用幕布梳理的方式推进。
