一、人生效率复盘

这周总体情况执行良好,100天冲刺行动有序推进,手头工作也有效的完成,加强了不少沟通。对于这种没发生大事的日子,我个人还是很享受的。如果有什么特别不同的,那就是自己开始用微信阅读这个app看书,虽然书没有亚马逊那么多,但是阅读的体现还是不错的,特别是用iPad看书。

这周瑜伽练习了4次,其中一次用了瑜伽柱来酸爽一下。当初买瑜伽垫,目的就是来放松自己的各个肌肉,谁知道没操作过,却放松了身心。虽然有点成就,可惜不是初衷了。娱乐上,看完了两部电影,《八年级》及《升级》,前者就是很普通的高中生生活片,连像样的女主角都没有,真心很难看下去;后者用低成本给你一种高科技的体验,故事也讲得不错,我就感觉可以直接开拍电视剧了。《Princess Principal》这部戏原来很出名,自己现在来补番,真心不好意思。故事相当精彩,也没有太多水分,连福利都没有,以单元剧为主的间谍片。故事中套故事,所以总是给你惊喜,下次再看要等到剧场版了。

(一)总结未完成的重要事项

1.复盘这项没做好,总是懒得去写。不过冲刺计划每天都在打卡,当作半个一天复盘。

2.《跟任何人聊得来》笔记没完全整理完毕,基本形成了纸质版,未转化为电子版。

(二)总结多完成的事项

  1. 多看了一部电影《八年级》。

  2. 多看完了两本书《半小时漫画中国史》《高情商聊天术》。

  3. 多整理了一本书《整理情绪的力量》。

(三)分析评估

  1. 总觉得事情做完有个仪式感,现在总是完成倒数计划的打卡,就有一种什么都做完的感觉,以至于常常没去复盘自己的想法和学习意见。

  2. 每日做题没跟上,虽然也学习了,不过速度不够,而且前期总结回顾不足,容易忘记。

(四)自我时间管理建议

  1. 把复盘与每日冲刺打卡结合起来,那么一次性完成全部任务,避免忘记。

  2. 争取每天10点上床,10点25分入睡。目前睡眠时间停留在6个小时,还是感觉有点不足。

  3. 一早起床尽量安排半小时进行做题学习,时间不宜过长,影响整体计划执行。

(五)本周我最明白的一个重要的道理

探究自己的内心,看看自己的性格,看看自己对事物的评判,看看自己是如何产生情绪的,并学会正确看待。并且要深刻明白,自己的愤怒、生气都是自我产生的,与别人无任何关系。

二、一周学习复盘

(一)课程学习

  1. 马徐骏·新知报告。这周探讨了民间经济学,讲述人民群体间流传的经济学已经不适应社会的发展,因而要不断倡导科学的经济学;同时又探讨了“富人经济学”,讲到了财富的不均不仅影响了阶层,目前教育上也被逐步侵蚀,富人进入名校的机会比穷人多太多,进而引发了经济社会的不稳定。当中还探讨了会说多种语言的人有什么秘密,其实也没有什么很大的秘诀,学语言是一个复杂的系统,任何一个简单的因素,都不能决定你学语言的能力,所以,剩下的就只有好好、好好、好好花时间去钻研、去学习了。

  2. 关系攻略。基础原则,凡人原则:我们是必死的凡人;我们的时间精力都有限;不要做无聊的事,不要理无聊的人。其实这三条原则是我们保持做好自己的关键点,如果我们能够遵守,那么就能很好实现极简主义。

  3. 情商课。这周学了关于性格的内容。什么内向性格、什么完美性格,其实都是我们的特点,如何发挥自己的性格特点的最大优势,是我们应该思考的,应该考虑的。

  4. 吴伯凡认知方法论。这周主题是解码天算。首先我们要认识、清楚天算的存在,这只无形的手在作用着我们的生活。其次,我们要理解天算并加以应用,将其反作用到我们的生活中。再次,我们要找到天算背后的逻辑,从而破解天算,制作属于我们的天算,作用于其他人。

(二)每周读书

  1. 《半小时漫画中国史》《高情商聊天术》两书看完,都在微信阅读上完成。

  2. 读完了《跟任何人都聊得来》,完成初步整理。

  3. 继续读小说《刺杀骑士团长》《生活需要仪式感》。

三、下周计划

下周计划,采用幕布梳理的方式推进。