九月 2018

极简生活的简要读书笔记清单

通过kindle看完了《极简生活》,这又是一位日本作家的作品。日本奉行的是极简主义,所以“断舍离”是必然的,这本书介绍的内容也基本接近。自己提出了全书自认为比较有触动自己的六个观点,并形成简要的读书笔记清单。 有触动的6个观点 要活出幸福感,答案在于把生活变得更简单一点。 要建立”以自己的幸福为主轴,有取有舍“的价值标准,将”自己想做的事情“”让自己舒心的事“放在首位;不要攀比,按自己的步调走自己的路;别考虑“应该做什么”,而是思考“想做什么”。… 阅读更多 »极简生活的简要读书笔记清单

2018第三十八周复盘和第三十九周计划

一、人生效率复盘 可能因为准备要过中秋小长假、国庆大长假,这一周感觉过得很快,事情都没怎么做完。转眼又到每周复盘的时候了。这一周总结了2份笔记,开启了讲话专题阅读,定期学习做题,制定了19年前100天倒数冲刺计划,调整了最后3个月的计划。去医院进行了小体检,继续保持5天的早起瑜伽练习。娱乐上,《宅男腐女恋爱真难》断断续续地看,看完电影《古墓丽影:源起之战》。 (一)总结未完成的重要事项 计划做6份读书笔记,实际只完成2份,差距有点大。 番剧《宅男… 阅读更多 »2018第三十八周复盘和第三十九周计划

2019年前百日冲刺计划

每年9月底的时候,大家总会有一个习惯,那就是要策划一个年终百日冲刺计划,想借助这一百天的时间,给自己在这一年的工作、学习、生活,来一个冲刺,让自己在最后的今年时间里再拼一拼,不管是为了工作还是为了生活,还是为了自我提升。 自己实现知识学习的转变,也有一般原因来自于这么一场百日冲刺。2016年就举行过“精进100天”行动,当时自己为了给研究生论文准备素材,需要阅读大量书籍,所以参与到这样的一个活动当中。现在回头看,活动开展得相当有意义。这样的一百天… 阅读更多 »2019年前百日冲刺计划

2018第三十七周复盘和第三十八周计划

一、人生效率复盘 这是一个按计划缓慢开展,但是又做得挺完满的一周。基本设定的计划都在周六补完,所以不给自己留什么遗憾和手尾。这周广东迎来了双台风,其中“山竹”更是让整个广东把预警提升到一级。作为山区的人,基本就在默默地等待台风的来临,然后和网上的大家一共调侃着。看着别人的停市停业,我还是期望我也能不上班。玩笑后继续一周复盘及计划。 这周继续保持6天的早起瑜伽练习,能坚持下来就很好了,最重要的是要自己动起来,微习惯的养成,这样算不错了。此前一直在讨… 阅读更多 »2018第三十七周复盘和第三十八周计划

2018第三十六周复盘和第三十七周计划

一、人生效率复盘 原设定这周下广州拿证的,谁知道沟通老师后,老师说因学校因素要等十月才能去拿证。这重要的事情就反而没做成了。不过这周把拖延了九个月的继续教育盖章事宜完成了,并上报了省系统,希望能审核通过。这周还将如何阅读的主题阅读进行了归纳,又是拖了很久的事情,终于要画上圆满中止符。 这周保持了6天的早起瑜伽练习,从10——30分不等,给自己很好的放松。能重新回归到瑜伽练习,是件很不错的事情。不过,白天的运动量就少的可怜。这周工作量相对较少,自己… 阅读更多 »2018第三十六周复盘和第三十七周计划