2018第十一周复盘和第十二周计划

一、人生效率复盘

2018年第十一周,觉得在混乱中度过,计划虽然能有效实施,不够工作、学习都有突破,但是节奏感上严重欠缺。在论文申请答辩过程中,因各种障碍,加之工作的繁忙,情绪开始有所失控。

·总结未完成的重要事项

1.20小时专项突破没深入学习。

2.好声音练习没形成每日清单。

3.工作上越积越多工作,此前的还没做完,新的又来了。(上周问题保留)

4.上周发现的问题并没完成解决,有所积累。(上周问题保留)

·总结多完成的事项

1.工作部分:组织开了一场现场专题会议,完成了1个专版新闻稿。

2.学习部分:听完了一系列的得到课程。

3.娱乐部分:看完了两部电影《湮灭》、《前任3》,看完了旧番《埃罗芒阿老师》,开看两部动漫旧番《sin七大罪》与《十二大战》。

·分析评估

总体而已,本周的任务都能按照计划执行,达到良好的效果,这种以块状时间划分的方式更适合我。但发现还是存在一些问题。

1.受个人情绪影响,本周主要是以娱乐为主,早起学习,但晚间时间花了更多在娱乐方面,所以刷番比较勤劳。生活节奏和情绪波动影响了计划的执行,这个非常不应该,建议要进行适当调整。

2.上两周问题保留:工作不进行太多的任务分配,所以显示整体还算得过去,但是如融入生活,很多就显得太杂乱而且是未达标。当中会存在因为工作的不确定性及任务完成的时间判断有问题等方面。这个领域需要加强。

3.上两周问题保留:未能实现早睡,早睡才能保持长期早起。最近的睡眠质量不太高,所以要加以重视。努力争取早睡早起。

·自我时间管理建议

1.每周按照一个晚上或者一段时间作为休息娱乐日,给自己适当放松,否则会影响整体节奏,张弛有度才能更好促进精力恢复。执行下来,这个娱乐日时间无法定死,所以容易产生每天都在娱乐。

2.行动清单在执行中发现有不妥的地方,建议调整,并结合好声音练习清单。

3.上周建议保留:加强自身暗示,多鼓励自己,也多让自己回顾初心。

4.上周建议保留:继续保持现有的时间管理模式,待形成习惯后逐步修正和完善。

·本周我最明白的一个重要的道理

不靠近免费的东西,天下没免费的午餐,能花钱买享受最好

二、本周学习复盘

·课程学习

1.精英日课。学习整理了文化密码一书。

2.全球创新260讲。普惠金融专题,刚好与小帮投资课内容对得上。

3.徐洁好声音课程。关于讲话温度、吊嗓等内容,后面越来越难。

4.小帮投资的6节课,学习资金划分的4象限,自由现金流内容。

·每周读书

  • 整理了《怦然心动的人生整理》。

  • 读完了《不持有的生活》,并整理好了笔记。

三、下周计划

2018年第十二周工作计划,继续用A4纸书写记录。
20180318-12week

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